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air10189
2024. 6. 15. 23:47
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습관은 찰스 듀히그가 그의 책 습관의 힘에서 설명하듯이 의지력과 매우 밀접하게 연결되어 있습니다 수십 개의 연구는 의지력이 개인의 성공을 위한 중요한 핵심적인 습관이라는 것을 보여줍니다. 여러분침 일상을 습관화함으로써 여러분은 다른 더 중요한 활동들을 위해 의지력을 보존할 수 있습니다. 오바마 대통령은 무엇을 입을지 결정하는 의지력을 고갈시키지 않도록 정장과 넥타이 선택을 제한하는 것으로 유명합니다.